Secrétariat ASPCo
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samedi 19 septembre 2020 - jeudi 12 novembre 2020

Psychologie positive : développer son aptitude au bonheur

Sabine Azarmsa & Xenia Heinze (Genève, CH) | Groupes d’expérience sur soi | Genève

Nous sommes dans notre société généralement plus habitué à nous concentrer sur le négatif que le positif.
Les médias ne nous font malheureusement pas chaque soir aux informations un compte rendu de tout ce qui va bien dans le monde et nous-même passons aussi beaucoup de temps à focaliser sur nos « soi-disant » petits défauts. Pendant nos études de psychologie aussi, nous apprenons à regarder en priorité « ce qui ne va pas » plutôt que « ce qui va encore bien ».

Vouloir toujours régler les problèmes nous aide-t-il vraiment ?

Ce groupe d’expérience sur soi vous propose de réfléchir à ce qu’est le bonheur et ses ingrédients et nous verrons par des exercices pratiques et par l’action comment travailler à augmenter nos expériences positives.

Les séances alterneront entre discussions, réflexions exercices pratiques et revues des expériences que chacun aurons fait entre les séances.
Travailler à son propre épanouissement et essayer d’être meilleur consiste-il-vraiment à ce que l’on croit ?

Biographie express

Sabine Azarmsa, psychologue spécialiste en psychothérapie FSP, travaille à son propre cabinet privé.
Elle fait partie de enseignants de la FCUNI et est en formation pour devenir superviseuse ASPCo.

Xenia Heinze, psychologue spécialiste en psychothérapie FSP, travaille à son propre cabinet privé.
Elle fait partie de enseignants de la FCUNI et est superviseuse ASPCo.

Psychologie positive : développer son aptitude au bonheur
Sabine Azarmsa & Xenia Heinze (Genève, CH)
samedi 19 septembre 2020 - jeudi 12 novembre 2020
Genève
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Inscription

L’inscription aux Groupes d’expérience sur soi se fait auprès du secrétariat secretariat@aspco.ch