Exploration en terre émotionnelle, boussole en main !

 Eléonore Hohl       Chantal Thévenoz-Burnand

Dates :   samedis 20 janvier, 10 février et 9 mars 2024

Horaires :  de 9h30 à 14h00 – Pour un total de 16 séances de 45 min

Lieu : Cabinet des Eaux-Vives, 7 chemin des Tulipiers, 1208 Genève

Coordonnées :  contact@cabinet-eaux-vives.ch – Tél 079 516 48 16 ou 079 123 88 35

Groupe de 6-8 participants

Prix : 770.-

Délai d’inscription auprès du secrétariat ASPCo : 15 décembre 2023

Modalité de paiement : Afin de valider votre inscription, un acompte de CHF 400.– sera demandé avant la 1ère séance, le solde, soit CHF 370.–, devra être réglé avant la dernière séance.

Description du groupe

Au moyen d’outils expérientiels inspirés de la Thérapie cognitive et comportementale (TCC), de la Thérapie Centrée sur les Émotions (TCE), du yoga et de pratiques en pleine conscience, ce groupe propose :

• d’améliorer notre conscience émotionnelle
• d’identifier notre façon personnelle d’être en lien avec nos émotions
• d’identifier certaines réactions émotionnelles qui nous empêchent de répondre à nos besoins
• de repérer et différencier nos émotions primaires adaptées et nos émotions secondaires et/ou inadaptées

Le groupe comprendra des modules théoriques (théorie des émotions), d’auto-exploration (questionnaire) et expérientiels (auto-observation, pleine conscience, focusing, yoga, mise en acte). Les moments de partage se feront dans le respect de chacun.

Biographie express

Eléonore Hohl est psychologue psychothérapeute FSP. Après un doctorat sur l’anxiété sociale elle a exercé 7 ans à la Clinique la Métairie avec une population présentant majoritairement des troubles anxieux et dépressifs et des troubles de la personnalité. En parallèle, elle développe une pratique privée en cabinet. Elle s’intéresse particulièrement aux approches expérientielles et se forme naturellement aux approches basées sur la pleine conscience et à la thérapie centrée sur les émotions (TCE).

Chantal Thévenoz Burnand est psychologue psychothérapeute FSP. Initialement formée à la TCC, elle a découvert dans la Thérapie centrée sur les émotions (TCE) des portes supplémentaires ouvrant sur l’acceptation de soi et d’autres leviers pour le changement. Maintenir une attention soutenue à ses propres émotions et aider les patients à le faire est l’un des fils conducteurs de sa pratique. Elle a travaillé six ans à la Clinique La Métairie et six ans en cabinet privé. Elle pratique le yoga depuis quinze ans et se forme actuellement en EMDR.